Aula de Yoga + Brunch ????

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Yoga + Brunch 17 Setembro, 11h-13h30

Na manhã de 17 de setembro comece o seu dia com uma prática revitalizante de Ashtanga Yoga. Este método tradicional indiano caracteriza-se pela sincronização dos movimentos com a respiração e contém uma série de posturas que cultivam a saúde física, mental e espiritual. A prática de Ashtanga Yoga orienta os praticantes através de um processo de limpeza interna e de um fortalecimento transversal profundo. As aulas são adaptadas a todos os níveis de prática.

Seguidamente será presenteado por um maravilhoso brunch, saudável, nutritivo e vegetariano (100% de origem vegetal).

A aula de Ashtanga Yoga será lecionada por Soraia Ribeiro, com o curso de instrutora de Ashtanga e o brunch será confecionado pela Ana Catarina Sequeira, da ZenCook.

Inscreva-se  Inscrições limitadas ao espaço existente.

Inscrições através do e-mail info@zencook.pt e 963 596 725 .

Até já!  

Por | 2017-12-05T21:25:28+00:00 Agosto 25th, 2017|Yoga + Brunch|0 comentários

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